Βότανο (Plantago Ovata), το οποίο αναπτύσσεται κυρίως στην Ινδία, την Ν.Ευρώπη και τις ΗΠΑ και του οποίου ο φλοιός των καρπών του είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και δυσδιάλυτους πολυσακχαρίτες (αραβινοξυλάνες), οι οποίοι έχουν την ικανότητα να παράγουν μια κολλώδη ουσία παρουσία νερού. Αποτελεί ήπιο υπακτικό, σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, καθώς διεγείρει το μυϊκό τοίχωμα του εντέρου και δημιουργεί διόγκωση των κοπράνων, ενώ παράλληλα τα διατηρεί ένυδρα και μαλακά, χάρη στην κολλώδη αυτή ουσία. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βοηθητικό στον έλεγχο βάρους, δημιουργώντας αίσθημα κορεσμού, παράλληλα με δίαιτα ελεγχόμενων θερμίδων, ενώ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης, αλλά και στην αντιμετώπιση των αιμορροΐδων. Το Psyllium Husk της HealthAid παράγεται από υψηλής καθαρότητας και 100% φυσικό φλοιό σπόρων Ψυλλίου, που δεν έχει υποστεί ακτινοβολία, με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, το οποίο συμβάλλει στην κινητικότητα και την ομαλή λειτουργία του εντέρου και της πέψης, με απόλυτα φυσικό τρόπο.
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών, διαλύστε καλά ένα γεμάτο κουτάλι της σούπας (6γρ) σε ένα ποτήρι νερό ή χυμό και πιείτε το αμέσως. Μπορεί ν’ αυξηθεί έως 3 κουτάλια (18γρ), αν απαιτείται. Λαμβάνεται κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων, απαραίτητα με άφθονο νερό.
